г. Москва ул. Самуила Маршака 15
г. Москва ул. Шолохова 5 корп 2
+7 (499) 343-65-65

BUNGEE FITNESS

Bungee Fitness


Bungee Fitness – новый тренд в фитнес индустрии. Основное отличие Банджи фитнеса от других видов тренировок – использование банджи-троса. Его привязывают к потолку, что дает возможность совершать прыжки любой сложности. Приспособление позволяет регулировать уровень сопротивления. Его использование – отличная идея для поклонников кардиотренировок и людей, желающих получить нагрузку на все группы мышц. Результат – оздоровление организма и прекрасная физическая форма.

⠀⠀

Важно! Каждый банджи-трос и комплекс упражнений подбирается под человека индивидуально в зависимости от веса, роста и физической подготовки.

Каждый, кто занимается данным видом спорта, может ощутить свободу полета, легкость движений и искренние, позитивные эмоции. При помощи троса можно выполнять много разных элементов:

  • ОТЖИМАНИЯ с подпрыгиванием в воздух;
  • «ПОЛЕТ» с максимальным натяжением резинки;
  • ПРИСЕДАНИЯ с дополнительной нагрузкой, которая вызывается растяжением каната;
  • ПРЫЖКИ с разбега, сопротивление в момент пиковой нагрузки и возврат на исходную позицию обеспечивается натяжением резинки;
  • разнообразный СТРЕТЧИНГ

Специальное крепление надежно застёгивается на теле человека, не давая ему упасть и травмироваться.


Достоинства Bungee fitness:

  • «полет» великолепно разгружает суставы, при этом заставляя мышцы работать;
  • тренировка сочетает в себе растяжку, танец, актерское мастерство и кардио;
  • на занятии вы задействуете все мышцы, поэтому подтягиваете все тело;
  • тренировка позволяет сжигать за одно занятие до 2000 Ккал;
  • это отличный вариант для тех, кому наскучил обычный фитнес и хочется испытать что-то новое!


Занятия Bungee Fitness в Москве для начинающих - Академия танца



Кто будет обучать вас

Черкасова Марина

Записаться на пробное занятие