г. Москва ул. Самуила Маршака 15
г. Москва ул. Шолохова 5 корп 2
г. Москва ул. Бориса Пастернака 14
+7 (499) 343-65-65

СФП

Специальная Физическая Подготовка - Break Dance
Дисциплина, которая готовит к выполнению трюков любого уровня сложности

Когда видишь выступления крутых брейкеров, то некоторые элементы кажутся невыполнимыми. Эти спортсмены творят нереальное на сцене – нагло спорят с гравитацией и возможностями человеческого тела. Глядя на них, думаешь: «Как такое возможно? Как вы, ребята, это делаете?».
У брейкеров есть свой секрет – нужно развить специфические группы мышц, которые используются в трюках и не прокачиваются в других видах тренировок. Если эти мышцы подготовлены, то реально исполнить все.
Помимо ошеломляющих и эффектных выступлений, важно технически грамотно и безопасно выполнять элементы. Поэтому идет прицельная подготовка этих самых специфических групп мышц под каждый трюк – шея, запястья, трицепсы, пресс, спина, ноги.

Благодаря тренировкам по СФП:
  • Вы сможете сделать трюки, которые раньше не получались.
  • Поставите правильную технику исполнения элементов.
  • Научитесь безопасно выполнять трюки. Тело спортсмена – инструмент, который требует бережного отношения. Успех и здоровье напрямую зависят от уровня вашей подготовленности.
  • Вырастет ваше мастерство, что скажется и на результатах чемпионатов. Ведь судьи предельно внимательны и требовательны к точности исполнения.
  • Почувствуете себя увереннее на сцене.

  • Этот вид танца причислен к спортивной дисциплине и включен в Олимпийскую программу. Он открывает перед брейкерами новые горизонты и возможности. Но профессиональной рост в Break Dance, победы в чемпионатах, и тот самый «вау-эффект» на сцене – результат всесторонней подготовки, где особое внимание уделяется СФП.

    В Академии Танца мы создали все условия для ребят и девчонок, которые хотят серьезно развиваться в этом виде спорта. Приходите на занятия и добивайтесь крутых вершин. Занимайте пьедесталы, становитесь мировыми звездами и дарите радость зрителям!

    Ждем вас на тренировках в Академии Танца!

    Кто будет обучать вас

    Записаться на пробное занятие