Shuffle kids

Shuffle — стиль танца, в который быстро влюбился весь мир. Ролики с ним набирают многотысячные просмотры в соцсетях и становятся вирусными. 

Это суперинтенсивная тренировка! Дети занимаются под современную ритмичную музыку. Они активно двигаются, учат шаги, элементы и разучивают танцевальные комбинации.

Shuffle помогает: 

• Развить координацию. Движения в танце сменяются быстро и часто: скольжения по полу «лунной походкой», бегущие движения, повороты, прыжочки. Все это учит мозг усваивать много разноплановых действий. 

• Натренировать ощущение тела в пространстве и сканировать передвижения вокруг. Здесь танцор постоянно перемещается по площадке в активном темпе. Это помогает мониторить где находится партнер по команде, насколько можно переместиться в любом из направлений движения.

• Улучшается чувство ритма, так как исполнитель двигается и танцует комбинации под музыку с разным темпом и ритмическим рисунком, который постепенно усложняется.

• Прокачивается выносливость — быстрый темп, активные движения, повторение комбинаций. Это мощная кардиотренировка! 

Непоседливые во всю «выпускают пар» и направляют энергию в нужное русло.  Скромные и застенчивые — раскрепощаются. Дети изучают тренды, заводят друзей, становятся единой командой. 

Мы научим шафлу с нуля!

Записывайте детей на тренировку. И обязательно приходите на занятия Shuffle для взрослых. Здесь мы рассказываем почему это еще и крутая фитнес-программа.

До встречи в Академии Танца!