Fitness-неделя
Целая неделя фитнеса в Академии танца на Шолохова!
⠀
Только с 10 по 16 октября занятия фитнес-направлений для всех новичков бесплатны.
⠀
Внимание! Мы приглашаем тех, кто ещё НЕ занимается в Академии танца.
⠀
Мы хотим дать вам заряд бодрости и показать, насколько приятно и комфортно заниматься с опытными преподавателями и в обстановке удобного, светлого зала со всем необходимым оборудованием.
⠀
Когда вы занимаетесь в Академии танца, вам не надо приобретать коврики, мячи, петли TRX, бодибары, утяжелители и другой инвентарь. Всё необходимое для функционального тренинга есть в зале
⠀
На какие именно группы можно записаться бесплатно во время Fitness Week?
⠀
- Make body — тренировка с оптимальным сочетанием силовой нагрузки и растяжки для красивого подтянутого тела
- Step — аэробное занятие с использованием специальной платформы для прокачки всех мышц и похудения
- Bungee Fitness — уникальная тренировка на специальном подвесном тросе, который убирает ударную нагрузку на спину и суставы
- TRX — тренировка на специальных петлях, которые обеспечивают тренировочный эффект на уровне тренажерного зала
- 3D- ягодицы — качаем не только пятую точку, а все мышцы, но ей любимой посвящаем самые мощные упражнения
- Stretching — качественная растяжка, которая сочетает статическую, динамическую и баллистическую (маховую) нагрузку
- Здоровая спина — особая тренировка, которая подключает мышцы, которые обычно трудно заставить работать. И обязательно укрепление спины!
- Пилатес — мягкое силовое занятие для красивого выносливого тела
- Школа шпагата — тренировка, направленная не только на мышцы, но и на фасции и сухожилия, а также на укрепление поясничного отдела. Всё для того, чтобы бережно прийти к шпагату
⠀
Предварительная запись на бесплатные занятия обязательна!
⠀
Смотрите расписание на сайте danceacademyru.ru и записывайтесь
- по телефону +7(499)343-65-65
- в личные сообщения
- у администраторов школы на Шолохова, 5 к2.
Ждем вас на занятиях!