г. Москва ул. Самуила Маршака 15
г. Москва ул. Шолохова 5 корп 2
г. Москва ул. Бориса Пастернака 14
+7 (499) 343-65-65

Fitness-неделя

Целая неделя фитнеса в Академии танца на Шолохова!

Только с 10 по 16 октября занятия фитнес-направлений для всех новичков бесплатны. 

Внимание! Мы приглашаем тех, кто ещё НЕ занимается в Академии танца.

Мы хотим дать вам заряд бодрости и показать, насколько приятно и комфортно заниматься с опытными преподавателями и в обстановке удобного, светлого зала со всем необходимым оборудованием.

Когда вы занимаетесь в Академии танца, вам не надо приобретать коврики, мячи, петли TRX, бодибары, утяжелители и другой инвентарь. Всё необходимое для функционального тренинга есть в зале

На какие именно группы можно записаться бесплатно во время Fitness Week?

  • Make body — тренировка с оптимальным сочетанием силовой нагрузки и растяжки для красивого подтянутого тела
  • Step — аэробное занятие с использованием специальной платформы для прокачки всех мышц и похудения
  • Bungee Fitness — уникальная тренировка на специальном подвесном тросе, который убирает ударную нагрузку на спину и суставы
  • TRX — тренировка на специальных петлях, которые обеспечивают тренировочный эффект на уровне тренажерного зала
  • 3D- ягодицы — качаем не только пятую точку, а все мышцы, но ей любимой посвящаем самые мощные упражнения
  • Stretching — качественная растяжка, которая сочетает статическую, динамическую и баллистическую (маховую) нагрузку
  • Здоровая спина — особая тренировка, которая подключает мышцы, которые обычно трудно заставить работать. И обязательно укрепление спины!
  • Пилатес — мягкое силовое занятие для красивого выносливого тела
  • Школа шпагата — тренировка, направленная не только на мышцы, но и на фасции и сухожилия, а также на укрепление поясничного отдела. Всё для того, чтобы бережно прийти к шпагату


Предварительная запись на бесплатные занятия обязательна!

Смотрите расписание на сайте danceacademyru.ru и записывайтесь
- по телефону +7(499)343-65-65
- в личные сообщения
- у администраторов школы на Шолохова, 5 к2.

Ждем вас на занятиях!