Низкий гамак + поющие чаши

Иногда нам нужна не просто пауза в виде тренировки, а полноценная перезагрузка.
⠀
И именно поэтому мы в Академии танца регулярно проводим 2-х часовую практику
«Низкий гамак + поющие чаши».
⠀

Ближайшая — уже 17 мая в 18:00 на Шолохова, 5 к2

⠀
Эта проверенное занятие даёт быстрый и ощутимый эффект восстановления, который сложно получить в других форматах.
⠀
И вот почему:

- Низкий гамак снимает нагрузку с позвоночника, расслабляет и даёт ощущение поддержки и безопасности.
- Упражнения подходят всем и не имеют противопоказаний.
⠀
Эту часть практики проведет наш педагог Дарья Комкова — тренер, который работает с телом глубоко и осознанно, помогая через каждое движение снять напряжение и вернуть естественную лёгкость и свободу.

 

Вибрации поющих чаш положительно воздействуют на нервную систему. Они мягко избавляют от напряжения и возвращает состояние внутреннего баланса. Эту часть практики проведет наш педагог Анна Пушкова — сертифицированный инструктор хатха-йоги и звукотерапевт.

После вас ждет чаепитие. И это не просто приятное завершение, а важная часть процесса — ведь оно поможет телу и нервной системе закрепить состояние восстановления.
⠀
Мест на практику 12, записывайтесь заранее
- у администраторов в наших школах

- по телефону +7 (499) 343-65-65

- на сайте или через приложение