Открытые уроки ПИЛАТЕС НА РЕФОРМЕРЕ

Такие тренировки обычно не проводят в пробном режиме. Но на 2 дня мы сделаем исключение! 4 и 5 апреля в Академии танца на Шолохова пройдут открытые уроки по нашему новому направлению ПИЛАТЕС НА РЕФОРМЕРЕ!

 

Это новое качество занятий, ведь реформер меняет сам принцип тренировки: ⠀

- добавляет поддержку и сопротивление одновременно

- глубже включает мышцы (даже те, которые сложно почувствовать на мате)

- помогает выстроить правильное положение тела

- делает более точными и эффективными. ⠀

 

Уже после первого занятия вы заметите, как тело станет более собранным, уйдет напряжение из спины и появится легкость в движениях. ⠀

 

Кому особенно стоит попробовать: ⠀

- всем, кто ищет мягкий, но эффективный формат тренировок ⠀

- тем, кто хочет быстро привести тело в тонус без надрыва и перегрузок ⠀

- тем, кто не готов заниматься через силу ⠀

- тем, у кого есть зажимы в спине или другие ограничения, которые не позволяют заниматься фитнесом ⠀

 

Занятия проходят в группах до 5 человек, поэтому успевайте занять места на открытых уроках. Тем более дальше для ПИЛАТЕСА НА РЕФОРМЕРЕ наша традиционная акция «первая пробная тренировка в подарок» будет недоступна. ⠀

 

Расписание открытых уроков:

4 апреля 
11:00 - Белых Марина
12:00 - Белых Марина
13:00 - Комкова Дарья
14:00 - Комкова Дарья
15:00 - Комкова Дарья
16:00 - Зайцева Арина
17:00 - Зайцева Арина

5 апреля 
11:00 - Зайцева Арина
12:00 - Зайцева Арина
13:00 - Комкова Дарья
14:00 - КомковаДарья
15:00 - Комкова Дарья
17:30 - Кириченко Анна
18:30 - Кириченко Анна

 

Записывайтесь на 4 и 5 апреля прямо сейчас:

 

- в любой из наших школ

- по телефону +7 (499) 343-65-65