Открытый урок по Body combat!
Body Combat – фитнес-тренировка, которая приведет вас к идеальному телу.
55 мин и только супер-эффективные упражнения из боевых искусств. Они помогут привести вас в отличную форму!
Выносливость, ловкость, сила и подтянутая фигура – вот за что мы боремся вместе с вами.
За одно занятие вы:
- сожжете до 740 Ккал;
- укрепите разные группы мышц, а особенно мышцы кора;
- проработаете сердечную мышцу и повысите свою выносливость;
- избавитесь от негатива с помощью активных и хлестких движений.
Для занятий вам понадобится лишь удобная спортивная одежда и обувь. Уровень подготовки – любой.
Бесплатно для всех!
8 февраля в 21:00 в Академии танца на Шолохова.
Обязательна предварительная запись через менеджеров!
До встречи на тренировках в Академии Танца!