Йога-завтрак

18 августа претендует стать лучшим воскресеньем этого лета! Всё потому, что в парке «Рассказовка» пройдет Йога-завтрак.
⠀
Приглашаем всех, кто ведет активный образ жизни, давно любит йогу или пока только хочет познакомиться с этой практикой.
⠀
КОГДА: 18 августа 2024
ВО СКОЛЬКО: 09:00
ГДЕ: Парк «Рассказовка»
КТО ПРОВЕДЕТ ЗАНЯТИЕ: педагог Академии танца Диана Султанова, невероятно чуткий тренер с профессиональным опытом более 8 лет.
⠀
Продолжительность — 1,5 часа
⠀
Стоимость — 1500 рублей.
⠀
Участникам нужно будет взять с собой коврик и воду!
⠀
У йоги на природе совершенно особенная атмосфера.
⠀

1. Вы сможете в буквальном смысле поставить руки на землю, а затем потянуться к нему. Ощутить чувство единства с природой и благодарность за всю ее красоту.

⠀

2. Сосновый воздух парка — естественный иммуномодулятор и антидепрессант. Он укрепляет здоровье и поддерживает нервную систему. А дыхательные практики, которые обязательно будут во время Йога-завтрака, позволят получить максимум пользы.

3. Необычная локация для тренировки сделает этот опыт ярким и запоминающимся. Вы можете сделать фото и видео для соцсетей и просто приятного провести время.

⠀
Йога-завтрак — больше, чем просто занятие на природе.
Он начнется с пранаямы — очищающей дыхательной практики, которая пробуждает внутреннюю энергию.
А завершится легким завтраком, который поможет восстановить физические силы после нашей активности.
⠀
На Йога-завтраке 18 августа вы
⠀

соединитесь с природой и ощутите целительное заземление
напитаетесь гармонией и пробудите органы чувств
получите незабываемый эмоциональный опыт
нормализуете гормональный фон, снизите уровень кортизола, а значит, и стресса
справитесь с усталостью и почувствуете прилив энергии
закрепите ощущение классного лета необычной и яркой практикой

⠀
Записывайтесь на Йога-завтрак прямо сейчас
⠀
- у менеджеров на ресепшен
- в личные сообщения
- по телефону +7(499)343-65-65
⠀