Йога-завтрак в парке

Йога-завтрак в парке — для тех, кто давно практикует и любит йогу или пока только хочет познакомиться с практикой.
⠀

28 июня 2025
10:00 - 11:30
Парк «Рассказовка»
с педагогом Академии танца Дианой Султановой

Прошлым летом мы уже проводили такой завтрак и поняли: его обязательно нужно повторить!

У йоги на природе совершенно особенная атмосфера: Когда чувствуешь под ладонями на коврике тепло земли и потом тянешься руками к открытому небу

А дыхательные практики на открытом воздухе не только поднимают настроение, но и избавляют быстрее от отеков и укрепляют иммунитет

⠀
Необычная локация для тренировки сделает опыт ярким и запоминающимся.

1. Начнем Йога-завтрак с пранаямы — очищающей дыхательной практики, которая пробуждает внутреннюю энергию.

2. Далее укрепим тело и дух на занятии хатха-йогой.

3. А завершим всё легким завтраком, который поможет восстановить физические силы после активности.

⠀
Ждём на Йога-завтраке тех, кто хочет

- напитаться гармонией и пробудить все органы чувств

- нормализовать гормональный фон и снизить уровень кортизола (гормона стресса)

- зарядить свою батарейку с помощью нового опыта и единения с природой
⠀
- ощутить целительное заземление
⠀
- получите незабываемый эмоциональный опыт
⠀
- пообщаться с единомышленниками

Стоимость участия — 2000 рублей.

Записывайтесь на Йога-завтрак прямо сейчас:
⠀
- у менеджеров в любой из наших школ
- в личные сообщения
- по телефону +7(499)343-65-65