г. Москва ул. Самуила Маршака 15
г. Москва ул. Шолохова 5 корп 2
г. Москва ул. Бориса Пастернака 14
+7 (499) 343-65-65

Ефремов Борис

Основное образование: Высшее спортивное.
Образование дополнительное:
  • Тренер по бальным танцам (Cha -Cha-Cha, Samba, Rumba, Jive, Paso, Slow waltz, Viennese waltz, Tango, Slow foxtrot, Fast foxtrot) Latino.
  • Постановка свадебного танца.
  • Постановка детских танцев.
  • Тренер по Stretching.
  • Тренер по Pilates.
  • Тренер по Миофасциальному релизу.
  • Имеются собственные методические разработки.

    Сертификаты и регалии:
  • Пилатес мат 1.
  • Пилатес мат 2.
  • Пилатес малое оборудование.
  • Пилатес большое оборудование.
  • Миофасциальному релиз(МФР).
  • Кандидат в Мастера Спорта по Бальным танцам.

    Профессиональный опыт: 25 лет.
    Опыт преподавания: 11 лет.

    Призер и финалист танцевальных турниров Москвы и заграницы. Проведение мастер-классов в фитнесс индустрии 2013, 2014,2015, 2016, 2017,2018, 2019 годах.

    Организация и судейство танцевальных турниров для детей и взрослых (2009 – 2019 год), чемпионата мира по Регби - 7 в Москве 2013 год, чемпионата мира по лёгкой атлетике в Москве (IFFA) 2013 год. Проведение обучения по пилатесу и функциональному тренингу. Член судейской коллегии "Академии танцев" с 2019 года.

    Любимое танцевальное/фитнес направление Бальные танцы, Пилатес.
    Любимая музыка Латиноамериканская.
    Любимый фильм "Грязные танцы", "Шаг вперед", "Держи ритм".

    Моя мечта: растанцевать весь мир/вылечить всех!
    Я люблю свою работу потому,что работа любит меня
    Пожелание ученикам: Люблю танцы всей душой, пообщаетесь со мной, вы тоже их полюбите! И конечно же здоровье, через движение, почувствовав свое тело.