г. Москва ул. Самуила Маршака 15
г. Москва ул. Шолохова 5 корп 2
+7 (499) 343-65-65
+7 (499) 344-65-65

Наталья Селиванова

  • Сертифицированный преподаватель по Хатха йоге.
  • Практикует йогу более 7 лет.
  • Постоянно повышает квалификацию на различных йога-семинарах.
  • Занятия Натальи Селивановой будут направлены на:
  1. укрепление мышечного корсета через статические асаны (позы) и динамические виньясы,
  2. на расслабление мышц и их вытяжение,
  3. на восстановление подвижности в суставах,
  4. на тренировку дыхательной мускулатуры
  5. и, конечно же, на расслабление тела и ума путем контроля внимания и освобождения от мыслей.