Трегубова Мария

Основное образование: Высшее

Дополнительное образование: Диплом о профессиональной переподготовки, преподаватель Хатха-йоги

• Профессиональный опыт: 10 лет. 
• Опыт преподавания: более 5 лет

Сертификаты и регалии: 
- Hatha yoga Teacher, Yoga Academy
- Инструктор групповых программ, Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA)
- Аэройога Универсал, Центр йоги Прана (гамак)
- Обучалась на йогатерапевта в институте традиционных систем оздоровления 

Любимое танцевальное/фитнес направление: "Люблю йогу, потому что это - способ снова почувствовать себя: дыхание, мышцы, опору. Это про «я есть»"

Любимая музыка: "Мне нравятся разные исполнители, люблю слушать музыку от классической до тяжелого рока, в последнее время часто слушаю Zivert"

Любимый фильм: "С фильмами такая же ситуация, как и с музыкой. Нет какого-то одного любимого фильма. Я люблю душевные фильмы с эмоциями — про семью, дружбу, верность. Из последних фильмов которые посмотрела и понравились: "Родные", "Сводишь с ума", "Артур", "Ты - король". 

Моя мечта в танцах/фитнесе: "Моя мечта – чтобы  те, кто занимается йогой нашли своего учителя и наставника, и те кто еще не пробовал заниматься йогой, обязательно попробовали!"

"Я люблю свою работу, потому что могу помогать людям чувствовать себя лучше — и физически, и эмоционально. Для меня йога — это не просто упражнения, а пространство поддержки, осознанности и внутреннего баланса. Мне важно видеть, как ученики становятся спокойнее, увереннее и ближе к себе!"

Пожелание ученикам: "Желаю вам баланса, осознанности и внутреннего света. Пусть каждая практика приносит ясность, энергию и ощущение «я на своём месте». Приходя ко мне на занятия, будьте уверены в бережном и индивидуальном подходе!"