Йога с поющими чашами

Идеальный путь к себе через тело, чтобы выйти наконец из зимней спячки. И встретить весну полными энергии и в хорошем настроении!
⠀
Мы уже проводили такую практику в Академии танца, но на этот раз йога с поющими чашами будет в новом формате

Как проходит практика:⠀

Первый час — хатха-йога с Султановой Дианой. Выполним асаны с благодарностью к телу и сконцентирируемся на дыхании.⠀
Второй час — медитация В ГАМАКАХ под звуки поющих чаш. Проводит сертифицированный инструктор, звукотерапевт.

⠀
Во время такой медитации большинство способны погрузиться в состояние осознанного сна
⠀
Вы как будто дремлете, но при этом не теряете связь с происходящим вокруг. Слышите инструкции от ведущего практики и последовательно расслабляете одну за другой все части тела.
⠀
Благодаря гамакам получится добиться особенного эффекта расслабления.
Когда мы окутаны мягкой тканью и нежно качаемся в гамаках, подсознательно возвращаемся в период, когда находились в утробе матери. Чувствуем себя беззаботно и безопасно.
⠀
Йога с поющими чашами запускает мощные восстановительные процессы во всем теле и нашем сознании.
⠀
Общая продолжительность программы — 2 часа
⠀
Стоимость — 1500 рублей
⠀
Количество мест ограничено — их только 11.
⠀
Записывайтесь прямо сейчас:⠀
- у администраторов в наших школах
- по телефону +7(499)343-65-65
- в личные сообщения