Останина Дарья

Основное образование: Высшее
Дополнительное образование:
- Международная школа Amrit Nam Sarovar, преподаватель Кундалини йоги
- Учебный центр дополнительного профессионального образования А. Фурашова, преподаватель Хатха йоги в традиции Айенгара.
- Школа Доктора Ravi Kumar Dowluru, Преподаватель йога-нидры.

• Профессиональный опыт: 8 лет
• Опыт преподавания: 6 лет

Сертификаты и регалии:
- Сертификат участника семинара Сергея Агапкина «Йогатерапия для психического здоровья» 
- Сертификат участника семинар по Основам медитации Мингьюн Ринпоче. Центр медитации "Тергар"

Любимое танцевальное/фитнес направление: Айенгар-йога
Любимая музыка: Классическая
Любимый фильм: "Прекрасная Зеленая"

Моя мечта в танцах/фитнесе: "Хочу создать свое направление в йоге, в котором соберу наиболее действенные практики из разных методик."

"Я люблю свою работу, потому что это не работа, а возможность исследовать и делиться тем, что я люблю, что работает для меня, делает жизнь лучше, ум спокойнее. И передавать это дальше."

Пожелание ученикам: "Практикуйте релаксацию и медитацию. Иногда это даёт большие результаты, чем физические усилия."